Blog

Un copil care practică înotul crește mai sănătos și se dezvoltă mult mai armonios. AquaSwim a inițiat și dezvoltat un program de introducere a înotului pentru copii ca alternativă la ora de sport desfășurată în școală sau în grădiniță. Numeroase grădinițe și școli...

În mare sau la bazin, în piscină sau în râu, într-un lac sau în ocean, înotul este același, deși diferit. Învață diferitele stiluri de înot pentru a-ți dezvolta și tonifia diferitele categorii de mușchi și pentru a răspunde cât mai bine nevoile corpului tău de...

Când o viitoare mămică ne pășește pragul, ziua noastră devine mai bună. Și-așa suntem o echipă imposibil de veselă și mereu gata să ne distrăm la ”serviciu”, dar când vedem mămici cu burtici, avem un motiv în plus să ne bucurăm – înseamnă că au de două ori încredere...

Pentru un sistem imunitar fortifiat, pregătit să facă față iernii, și un tonus de invidiat chiar și în cele mai înnorate zile de februarie, va recomandăm înotul. La piscina din cadrul Hotelului Ramada Plaza, clubul Aqua Swim va asteapta cu o piscina încălzită, curată,...

Vă place să vă mențineți în formă și nu vă codiți când e vorba de efort fizic. Vreți să supliniți orele de birou cu puțină mișcare în mod organizat. Oscilați dacă să mergețila sală, să faceți jogging sau să înotați. Efortul e același. Totuși, înotul are câteva...

Înotul e mai mult decât un sport, e un mod de viață (pentru unii) sau un mod de a avea o viață mai bună (pentru alții). Cu cât învață mai repede să înoate, cu atât oamenii se pot bucura vreme mai îndelungată de efectele sale benefice asupra organismului și a...