Aqua Swim: Inotul pentru copii reprezinta un beneficiu pentru sanatate
Orice parinte isi doreste un copil sanatos, vesel si fericit. In epoca unde tehnologia ofera celor mici de la cele mai fragede varste, accesul la computer, smartphone sau tableta, sportul trebuie sa aiba neaparat un rol important. Copii care nu fac miscare, care nu practica sportul, sunt mai palizi, obositi si predispusi la boli. Medicii recomanda pentru cei mici, inca de la gradinita, sa faca miscare in aer curat.
Sportul este esential pentru sanatate. Muschii si sistemul osos se dezvolta armonios, iar organismul va deveni mai rezistent si mai protejat. De aceea este bine sa cautam un sport pe care copii sa-l practice in perioada scolara si cea a adolescentei. Multi copii au probleme cu articulatiile sau coloana vertebrala. Cifoza, scolioza, sunt cauzate de postura incorecta pe scaun si evolueaza rapid daca nu sunt corectate medical. Este mai bine sa preveniti aceste probleme si sa indreptati copilul dumneavoastra spre practicarea unui sport.
Parintii aleg de obicei sportul pe care urmeaza sa-l practice saptamanal copilul lor. Le recomandam un sport complex: inotul. Este o alegere foarte buna, din mai multe puncte de vedere. Inotul deprins la varste fragede va dezvolta frumos corpul copilului. Postura dreapta si musculatura puternica a inotatorilor se face imediat remarcata. Daca cel mic are tendinta de a sta cocosat, cu umerii cazuti, atunci prin inot se va corecta aceasta problema. Spatele va fi drept, umerii puternici iar muschii vor fi intariti.
Sistemul respirator beneficiaza si el prin practicarea inotului. Veti observa ca racelile se rareasc, plamanii devin mai puternici si respiratia se regleaza de la sine. Parintii au temerea de multe ori ca la piscina copilul va raci, va capata otita sau se poate imbolnavi grav. Nimic mai fals. O piscina incalzita, perfect curata, ca cea de la Ramada hotel: www.aquaswim.ro, va ofera conditii perfecte pentru invatarea inotului. Instructorii talentati vor sti cum sa invinga teama de apa a copilului, iar starea sa de sanatate se va imbunatati. Chiar daca copilul nu stie sa inoate, aici va deprinde corect abilitatile necesare, va invata diferite stiluri de inot si isi va dezvolta frumos corpul .
Inotul este un sport recomandat copiilor cu tendinta spre obezitate, care nu reusesc sa slabeasca practicand sporturi care necesita mult efort( atletism, alergari, fotbal). Este ideal pentru ca ajuta mult la consumarea caloriilor, iar cel mic va iubi cu siguranta miscarea in apa.
Practicarea inotuului o data sau de doua ori pe saptamana va imbunatati mult starea de sanatate a copilului dumneavoastra. Sistemul imunitar va fi fortificat, iar copilul va socializa cu placere alaturi de copii de varsta lui, supravegheat in permanenta de instructor. Nesiguranta si ezitarile legate de inot vor disparea, iar cel mic va fi mai puternic si mai increzator in puterile lui. Un psihic echilibrat si o stare de spirit buna sunt beneficii pe care inotul se aduce copilului dumneavoastra. Medicii recomanda inotul copiilor anxiosi , pentru echilibru si calm.
In concluzie, alegeti inotul pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii copilului vostru. Veti avea un copil mai fericit, mai bine dispus si mai sanatos!
